Kategoriarkiv: Smoothies

Proteinrik smoothieboost med blåbær

Skrevet mai 19, 2023 av marian

Denne proteinrike blåbær-smoothien syns jeg er så god, og har derfor lyst til å dele oppskriften med dere 🙂 Blåbær er rik på antioksidanter og gir mange helsefordeler, samt god energi 🙂 Da jeg var liten hørte jeg alltid at … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Proteinrik smoothieboost med blåbær

Mokka frappe

Skrevet januar 29, 2023 av marian

Bortsett fra å drikke to kopper sort kaffe hver morgen, så drikker jeg ellers aldri kaffe, helt til jeg prøvde en oppskrift på mokka frappe aka Emilie Nereng 🙂 Dette er en kjempegod og iskald kaffedrikk med en fantastisk sjokoladesmak. … Les videre →

Skrevet i Helsefremmende drikke, Smoothies, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Mokka frappe

Frisk bringebær-smoothie

Skrevet mai 10, 2021 av marian

Denne smoothien smaker såå friskt og godt på en varm sommerdag 🙂 Oppskrift: 125 g yoplait vaniljeyoghurt (uten tilsatt sukker)1,5-2 dl frosne bringebær1/2 fryst banan 5 stk valnøtter Bland alle ingrediensene sammen i en blender til ønsket konsistens, hell smoothien over i … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Banan-smoothie

Skrevet april 28, 2021 av marian

Denne banan-smoothien er såå god. Drikk den gjerne som restitusjonsdrikk rett etter trening, eller som et enkelt mellommåltid der du trenger litt ekstra påfyll av god energi 😀 Smoothien er næringsrik, og inneholder gode kilder til karbohydrater, sunt fett og … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Kakao-smoothie

Skrevet april 15, 2021 av marian

Til alle som liker sjokoladesmak, denne sunne kakao-smoothien MÅ dere bare prøve, for den er rågod. Søt på smak, samt fyldig og mettende. 😀 Oppskrift (1 porsjon)125 g yoplait vaniljeyoghurt (uten tilsatt sukker)3 stk økologiske dadler (jeg bruker anglamark)1-1,5 ss … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Proteinrik vaniljesmoothie

Skrevet april 11, 2021 av marian

Min favoritt smoothie 🙂 En knallgod og proteinrik smoothie som er søt på smak. Oppskrift: (1 porsjon)190 g Go« morgen yoghurt med vaniljesmak (uten tilsatt sukker)1 fryst banan4-5 valnøtterca. 30 g vaniljeproteinpulver Kjør alle ingrediensene sammen i en blender, og ha … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Proteinrik blåbær-smoothie

Skrevet september 9, 2013 av marian

Dagens smoothie med blåbær er rik på antioksidanter. Det høye inntaket av antioksidanter i blåbær sies å ha en god effekt på hukommelsen og har mange andre helsefremmende egenskaper som kan gi: økt overskudd og bedre søvn, bedre syn/nattsyn, forebygge … Les videre →

Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat, Uncategorized | Legg igjen en kommentar