Category Archives: Smoothie Bowls

Sjokobowl med blomkål og kakao

Denne sjokoladebowlen med blomkål og kakao er bare helt fantastisk god på smak. Også er det jo fint å kunne tilsette en grønnsak i smoothiebowlen, og samtidig få fordelen med litt ekstra protein, C-vitamin og kostfiber. 😀 I tillegg kjennes … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Sunn hverdagsmat | Leave a comment

Smoothiebowl med jordbær og banan

En sunn og proteinrik smoothiebowl. Når jeg lager en slik smoothiebowl så føler jeg at det nærmer seg vår 😀 Oppskrift: (1 porsjon)Ca. 150 g jordbær1,5 stk banan1 liten håndfull mandler3 store ss mager kesam naturell1 stor ss vanilje proteinpulver … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Sunn hverdagsmat | Leave a comment

Proteinrik blåbærbowl med cryncy granolatopping

Bruk skyr yoghurt som basis og proteinkilde, og bland den sammen med bær/frukt og f.eks en cruncy granola, for et mer komplett måltid. 😀 Oppskrift: (1 porsjon)1 skyr yoghurt, blåbær (160 g) (uten tilsatt sukker)1 ss mager kesam naturell 1/2 most … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Sunn hverdagsmat | Leave a comment

Proteinrik cottage cheese bowl

En enkel og proteinrik cottage cheese bowl. Her trenger du ganske enkelt kun 3 ingredienser for å lage deg et sunt, søtt, og næringsrikt mellommåltid. 😀 Oppskrift (1 porsjon)150 g mager cottage cheese (jeg brukte laktosefri)100 g fryste skogsbær1/3 banan … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Sunn hverdagsmat | Leave a comment

Oppfriskende og proteinrik smoothie-bowl

I dag fikk jeg lyst på noe oppfriskende, også hadde jeg noen blandingspakker med ananas/mango/papaya liggende i frysen. Det ble til en proteinrik smoothie-bowl/ smoothie. Kanskje litt sommerlig næring, men det endrer jo ikke smaken 😀 Oppskrift: (1 porsjon)1/2 boks … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Smoothies, Sunn hverdagsmat | Leave a comment

Smoothie Bowls

Etter å ha prøvd flere ulike smoothie bowls, så har jeg nå funnet en absolutt favoritt. Det er denne skålen med sunn snadder jeg ender opp med å lage igjen og igjen. 😀 Oppskrift:1 skyr yoghurt med skogsbær1 fryst banan1 … Continue reading

Posted in Smoothie Bowls, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Smoothie Bowls