-
Arkiv
- februar 2023
- januar 2023
- desember 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- mai 2021
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- desember 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- september 2015
- juni 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- juli 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014
- november 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- januar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- oktober 2011
- september 2011
- mai 2011
- mars 2011
- februar 2011
- desember 2010
- august 2010
- juli 2010
- juni 2010
-
Meta
Kategoriarkiv: Pannekaker og vafler
Verdens beste proteinpannekaker
Altså, disse proteinpannekakene MÅ dere bare prøve. De er såå enkle å lage, og smaker helt fantastisk. Et mettende og proteinrikt måltid som smaker like godt til lunsj, kvelds eller som en sunn dessert 😀 Oppskrift: (Ca. 8 stk)2 bananer2 … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Verdens beste proteinpannekaker
Sunne quinoavafler
Viss du har lyst til å lage deg et knallgodt måltid som metter godt, prøv quinoavafler. Vaflene er supergode og sunne, og inneholder ikke tilsatt sukker. I tillegg er vaflene helt glutenfri ved bruk av glutenfri havregryn 🙂 Vaflene lager … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Sunne quinoavafler
Havrelapper
Utrolig gode og sunne havrelapper med kun 5 ingredienser + topping. Havrelappene er saftige og mettende, og kan spises til både frokost, lunsj eller kvelds. 😀 Oppskrift (6 stk)200 g havremel (mal havregryn til mel i en blender)2 ts vaniljesukker1 … Les videre
Søtpotetvafler med speilegg
Sunne, gode og proteinrike søtpotetvafler. Disse vaflene passer like godt til middag som til alle andre måltider, og kan spises med eller uten speilegg som tilbehør 😀 Oppskrift (2 porsjoner/4 stk vafler)150 g søtpotet (finrevet)50 g gulrot (grovrevet)50 g revet mager … Les videre
Proteinlapper
Supersunne og KJEMPEGODE proteinlapper 😀 Jeg hadde dette til lunsj i dag, og når proteinlappene var spist opp så fikk jeg med en gang lyst til å lage flere. 😀 Oppskrift: (Ca. 5 stk)50 g havregryn (males til mel i … Les videre
Sunne vafler med banan
Oppskrift:2 modne bananer2 dl lettkokte havregryn1 dl havremelk2 egg1 ts bakepulver0,5 ts vaniljesukker (kan sløyfes) Slik gjør du:1. Bland alle ingrediensene sammen i en blender2. Stek vafler i et vaffeljern3. Server med mager vaniljekesam UTEN, bær og litt flytende søtning … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Sunne vafler med banan
Spinatlapper
Jeg trodde nesten ikke jeg kom til å like disse lappene første gang jeg lagde dem, GRØNNE spinatlapper, liksom.. Men joda, de var faktisk kjempegode 😀 Oppskrift:2 egg2 dl speltmel2 dl havremelk1 ts akasie honning1/2 ts kanel1/4 ts kardemomme2 never … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Spinatlapper
Bananlapper med 3 ingredienser
Disse bananlappene er såå enkle og lage, samtidig som du får protein og karbohydrater i en og samme lapp. 😀 Håper det smaker! Oppskrift:2 modne bananer2 egg2 dl havregrynSlik gjør du:1. Ha alt i en blender til det blir en … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Bananlapper med 3 ingredienser