-
Arkiv
- mai 2023
- april 2023
- mars 2023
- februar 2023
- januar 2023
- desember 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- mai 2021
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- desember 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- september 2015
- juni 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- juli 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014
- november 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- januar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- oktober 2011
- september 2011
- mai 2011
- mars 2011
- februar 2011
- desember 2010
- august 2010
- juli 2010
- juni 2010
-
Meta
Kategoriarkiv: Pannekaker og vafler
Verdens beste proteinpannekaker
Altså, disse proteinpannekakene MÅ dere bare prøve. De er såå enkle å lage, og smaker helt fantastisk. Et mettende og proteinrikt måltid som smaker like godt til lunsj, kvelds eller som en sunn dessert 😀 Oppskrift: (Ca. 8 stk)2 bananer2 … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Verdens beste proteinpannekaker
Sunne quinoavafler
Viss du har lyst til å lage deg et knallgodt måltid som metter godt, prøv quinoavafler. Vaflene er supergode og sunne, og inneholder ikke tilsatt sukker. I tillegg er vaflene helt glutenfri ved bruk av glutenfri havregryn 🙂 Vaflene lager … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Sunne quinoavafler
Havrelapper
Utrolig gode og sunne havrelapper med kun 5 ingredienser + topping. Havrelappene er saftige og mettende, og kan spises til både frokost, lunsj eller kvelds. 😀 Oppskrift (6 stk)200 g havremel (mal havregryn til mel i en blender)2 ts vaniljesukker1 … Les videre
Proteinlapper
Supersunne og KJEMPEGODE proteinlapper 😀 Jeg hadde dette til lunsj i dag, og når proteinlappene var spist opp så fikk jeg med en gang lyst til å lage flere. 😀 Oppskrift: (Ca. 5 stk)50 g havregryn (males til mel i … Les videre
Sunne vafler med banan
Oppskrift:2 modne bananer2 dl lettkokte havregryn1 dl havremelk2 egg1 ts bakepulver0,5 ts vaniljesukker (kan sløyfes) Slik gjør du:1. Bland alle ingrediensene sammen i en blender2. Stek vafler i et vaffeljern3. Server med mager vaniljekesam UTEN, bær og litt flytende søtning … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Sunne vafler med banan
Spinatlapper
Jeg trodde nesten ikke jeg kom til å like disse lappene første gang jeg lagde dem, GRØNNE spinatlapper, liksom.. Men joda, de var faktisk kjempegode 😀 Oppskrift:2 egg2 dl speltmel2 dl havremelk1 ts akasie honning1/2 ts kanel1/4 ts kardemomme2 never … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Spinatlapper
Bananlapper med 3 ingredienser
Disse bananlappene er såå enkle og lage, samtidig som du får protein og karbohydrater i en og samme lapp. 😀 Håper det smaker! Oppskrift:2 modne bananer2 egg2 dl havregrynSlik gjør du:1. Ha alt i en blender til det blir en … Les videre
Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Bananlapper med 3 ingredienser