Kategoriarkiv: Grøt

Dette er en skikkelig god og proteinrik kjøleskapsgrøt som metter godt 🙂 Kjøleskapsgrøten inneholder også de supersunne chiafrøene som er rike på omega-3, protein og kostfiber . Oppskrift: (1 porsjon)0,75 dl havregryn1 dl havremelk1 ss chiafrø1 ss kokos1 stor ss mager kesam … Les videre →

Denne kjøleskapsgrøten er utrolig god og proteinrik. Kjøleskapsgrøten inneholder også de supersunne chiafrøene som er rike på omega-3, protein og kostfiber 🙂 Oppskrift: (1 porsjon)0,75 dl havregryn1 dl havremelk 1 ss chiafrø1 stor ss mager kesam naturell1 ts lønnesirup Topping:Propud … Les videre →

Jeg spiser nesten alltid grøt til frokost. Da vet jeg at jeg får i meg et næringsrikt, sunt og mettende måltid. Stort sett spiser jeg havregrøt, men det kan jo være greit å variere litt, så her får du oppskriften … Les videre →

Hei 🙂 I dag tenkte jeg å dele et sunt og mettende (frokost)måltid med dere, og det er havregrøt  Liker du å spise frokost?, eller er du en av de som ikke har så mye matlyst tidlig om morgenen? Spiser … Les videre →