-
Arkiv
- mai 2023
- april 2023
- mars 2023
- februar 2023
- januar 2023
- desember 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- mai 2021
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- desember 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- september 2015
- juni 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- juli 2014
- mai 2014
- april 2014
- mars 2014
- november 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- januar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- oktober 2011
- september 2011
- mai 2011
- mars 2011
- februar 2011
- desember 2010
- august 2010
- juli 2010
- juni 2010
-
Meta
Kategoriarkiv: Sunn hverdagsmat
Proteinrik smoothieboost med blåbær
Denne proteinrike blåbær-smoothien syns jeg er så god, og har derfor lyst til å dele oppskriften med dere 🙂 Blåbær er rik på antioksidanter og gir mange helsefordeler, samt god energi 🙂 Da jeg var liten hørte jeg alltid at … Les videre
Skrevet i Smoothies, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Proteinrik smoothieboost med blåbær
Blåbærsnacks
Blåbærsnacks er utrolig godt og superenkelt å lage. I tillegg er blåbær rik på antioksidanter og har dermed mange helsefremmende egenskaper, så her får du MYE bra næring i en god håndfull med blåbærsnacks 😀 Oppskrift: En stor håndfull med … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat, Sunn Snacks
Kommentarer er skrudd av for Blåbærsnacks
Proteinrik yoghurt-is med salt karamellsmak
Til alle som elsker smaken av karamell, denne yoghurtisen må dere bare prøve. Den er sååå god 🙂 Og siden det enkle ofte er det beste, så inneholder isen også kun 2 ingredienser + topping 🙂 Oppskrift: (1 porsjon) 160 … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat, Yoghurtis
Kommentarer er skrudd av for Proteinrik yoghurt-is med salt karamellsmak
Proteinrik yoghurt-is med kaffe og vaniljesmak
Noe av det jeg spiser mye av for tiden er yoghurt-is, i alle varianter. Det er selvsagt fordi jeg liker det veldig godt, men også fordi det er sunt og proteinrikt, samt at det metter godt. I tillegg lages yoghurt-isen … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat, Yoghurtis
Kommentarer er skrudd av for Proteinrik yoghurt-is med kaffe og vaniljesmak
Proteinsjokolade med cashewnøtter
Da var det helg igjen og her deler jeg oppskriften på disse knallgode, myke og saftige proteinsjokoladene. Jeg syns det er så kjekt å lage flere stykker når jeg først lager, for det er jo alltid godt å ha en … Les videre
Skrevet i Sunn Snacks
Kommentarer er skrudd av for Proteinsjokolade med cashewnøtter
Sunnere nugatti-kakao
Her får dere oppskriften på en kjempeenkel og knallgod nugatti-kakao som gir ekstra varme og kos på en iskald og forblåst regn/sludd dag 😀 Oppskrift (1-2 porsjoner)3 dl valgfri melk (jeg brukte mandelmelk uten sukker)2 ss nugatti (uten tilsatt sukker)Topping: … Les videre
Skrevet i Helsefremmende drikke, Søt drikke
Kommentarer er skrudd av for Sunnere nugatti-kakao
Sunn og proteinrik yoghurt-is med sitronsmak
Det er fremdeles vinter, og jeg er blitt hekta på sunn og kald yoghurt-is 🙂 Det er kanskje ikke om vinteren de fleste av oss har mest lyst på is!?, men for meg smaker denne sunne yoghurt-isen like godt året … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat, Yoghurtis
Kommentarer er skrudd av for Sunn og proteinrik yoghurt-is med sitronsmak
Sunn og proteinrik frossen yoghurt-is
I dag tidlig gikk jeg en tur på stranden ved soloppgang. Det er så frisk og godt å komme seg ut i naturen, spesielt når solen skinner 😀 Jeg hadde kledd meg godt før turen, men kjente meg allikevel litt … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat, Yoghurtis
Kommentarer er skrudd av for Sunn og proteinrik frossen yoghurt-is
Vaniljeproteinkuler med pistasjnøtter
Lyst å lage litt sunnere snacks til helgen? Da kan jeg anbefale disse kjempegode proteinkulene. De er superenkle å lage, myk i konsistens, og smaker utrolig godt. 🙂 Her får du oppskriften: Oppskrift (ca. 10 stk)2 ss pistasjnøtter2 ss mandler5 … Les videre
Skrevet i Energikuler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Vaniljeproteinkuler med pistasjnøtter
Proteinkuler med sjokolade og appelsinsmak
Disse sjokoladeproteinkulene med frisk appelsinsmak er en av mine favoritter. Jeg liker veldig godt smaken av noe friskt (som appelsin) sammen med det søte. En herlig smakskombinasjon 😀 Oppskrift: (ca 8. stk)3 ss mandler5 dadler (uten sten)2 ss sjokoladeproteinpulver1 ss … Les videre
Skrevet i Energikuler, Sunn hverdagsmat
Kommentarer er skrudd av for Proteinkuler med sjokolade og appelsinsmak