Forfatterarkiv: marian

Sjokoladekake i langpanne

Skrevet juni 29, 2026 av marian

Min favoritt sjokoladekake med kjempegod krem 😊 Det skal godt gjøres å spise kun et stykke av denne kaken, så del med andre slik at du ikke spiser opp hele kaken selv 😅 Oppskrift: 3 egg 4,5 dl sukker 3,5 … Les videre →

Skrevet i Langpannekaker | Kommentarer er skrudd av

Kokosboller

Skrevet desember 11, 2023 av marian

Til alle som elsker smaken av kokosboller. Her får dere en veldig enkel oppskrift på noen skikkelig gode kokosboller 😀 Matbutikkene har økt prisen med 50 % på kokosboller nå, så da er det jo like greit å lage selv. … Les videre →

Skrevet i Julebakst og småkaker, Søte fristelser | Kommentarer er skrudd av

Verdens beste proteinpannekaker

Skrevet januar 20, 2023 av marian

Altså, disse proteinpannekakene MÅ dere bare prøve. De er såå enkle å lage, og smaker helt fantastisk. Et mettende og proteinrikt måltid som smaker like godt til lunsj, kvelds eller som en sunn dessert 😀 Oppskrift: (Ca. 8 stk)2 bananer2 … Les videre →

Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av

Sitron- og papayamarinert kyllingfilet med villris og grønnsaker

Skrevet desember 18, 2022 av marian

Seriøst, dette er den beste kyllingen jeg har smakt 🙂 Jeg kjøpte en enkel pakke med 200 g sitron- og papayamarinert kyllingfilet på Kiwi. Tenkte jeg måtte prøve noe nytt, og det angrer jeg ikke på 🙂 Oppskrift: (1 porsjon)200 … Les videre →

Skrevet i Middag, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av

Protein-sjokoladekake

Skrevet desember 18, 2022 av marian

Her deler jeg en saftig og supergod proteinkake 🙂 Tenk deg at du er ferdig med en god treningsøkt, så får du servert et stort stykke av denne proteinrike sjokoladekaken akkurat i det du trenger påfyll av ny energi. Da … Les videre →

Skrevet i Sunn hverdagsmat, Sunne kaker og muffins | Kommentarer er skrudd av

Pankopanert torskefilet med stekte småpoteter og potetsalat

Skrevet desember 12, 2022 av marian

Denne middagen er et av mine favorittmåltider 🙂 Torskefilet med glutenfri pankopanering, stekte småpoteter, rødløk, paprika og potetsalat = fantastisk godt og veldig proteinrikt 🙂 Jeg som tidligere spiste mye fisk, sluttet helt og spise fisk en lang periode. Det … Les videre →

Skrevet i Middag, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av

Myslibarer

Skrevet april 5, 2022 av marian

Skikkelig gode og næringsrike myslibarer, disse må dere prøve 🙂 Oppskrift: (12 stk)150 g havregryn120 g peanøttsmør (jeg brukte økologisk med over 99% peanøtter)60 g valnøtterCa. 30 g gojibærCa. 30 g kokosflak1 ss linfrø4 ss solsikkefrø5 ss lønnesirup2-3 ss saft … Les videre →

Skrevet i Sunn hverdagsmat, Sunn Snacks | Kommentarer er skrudd av

Sunne quinoavafler

Skrevet mars 9, 2022 av marian

Viss du har lyst til å lage deg et knallgodt måltid som metter godt, prøv quinoavafler. Vaflene er supergode og sunne, og inneholder ikke tilsatt sukker. I tillegg er vaflene helt glutenfri ved bruk av glutenfri havregryn 🙂 Vaflene lager … Les videre →

Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av

Verdens beste kanelboller

Skrevet februar 23, 2022 av marian

Verdens beste kanelboller! Jeg elsker kanelboller, det er såå godt, spesielt med perlesukker og melisglasur på toppen 😀 Snart er det jo fastelavn, og disse kanelbollene laget jeg i dag for å ha til søndag. Men jeg måtte jo smake … Les videre →

Skrevet i Boller, Søte fristelser | Kommentarer er skrudd av

Gullmelk

Skrevet februar 20, 2022 av marian

Denne varme, gode drikken gjør seg ekstra godt på kalde, slapsete snøværsdager, som i dag 🙂 Gullmelk er en immunstyrkene drikk pga gurkemeiens helsebringende egenskaper. Både gurkemeie og ingefær er betennelsesdempende. Gurkemeie bidrar også til bedre fordøyelse og til å … Les videre →

Skrevet i Helsefremmende drikke, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av