Denne proteinrike blåbær-smoothien syns jeg er så god, og har derfor lyst til å dele oppskriften med dere 🙂
Blåbær er rik på antioksidanter og gir mange helsefordeler, samt god energi 🙂
Da jeg var liten hørte jeg alltid at det var viktig for piloter å spise mye blåbær, siden blåbær var/er så bra for synet 😀
Oppskrift: (1 porsjon) 1 kopp fryste blåbær 1 banan 1 ss mandler 1 kopp (ca.100g)skyr skogsbær (uten tilsatt sukker) Kjør alle ingrediensene i en foodprosessor, hell over i et glass, og nyyyt :-D