Månedlig arkiv: januar 2023

Gulrotkakegrøt

Enda en oppskrift inspirert av flinke Emilie Nereng 🙂 Denne gulrotkakegrøten spiste jeg til frokost i dag, og den smakte såå godt. Jeg syns det er så fantastisk å bli inspirert av andre mennesker til å prøve noe helt nytt, … Les videre

Skrevet i Grøt, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Gulrotkakegrøt

Mokka frappe

Bortsett fra å drikke to kopper sort kaffe hver morgen, så drikker jeg ellers aldri kaffe, helt til jeg prøvde en oppskrift på mokka frappe aka Emilie Nereng 🙂 Dette er en kjempegod og iskald kaffedrikk med en fantastisk sjokoladesmak. … Les videre

Skrevet i Helsefremmende drikke, Smoothies, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Mokka frappe

Proteinrik frossen yoghurt snacks

Her får dere en superenkel oppskrift på knallgode og proteinrike frossen yoghurt snacks 😀 Oppskrift: (ca. 9 stk)Ca. 200 g mager kesam naturell125 g yoplait vaniljeyoghurt (uten tilsatt sukker)1-2 ss sukrinsirup gold eller lønnesirupTopping:Bringebær og blåbærValnøtterSjokoladesaus zero topping (uten tilsatt … Les videre

Skrevet i Sunn hverdagsmat, Sunn Snacks | Kommentarer er skrudd av for Proteinrik frossen yoghurt snacks

Verdens beste proteinpannekaker

Altså, disse proteinpannekakene MÅ dere bare prøve. De er såå enkle å lage, og smaker helt fantastisk. Et mettende og proteinrikt måltid som smaker like godt til lunsj, kvelds eller som en sunn dessert 😀 Oppskrift: (Ca. 8 stk)2 bananer2 … Les videre

Skrevet i Pannekaker og vafler, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Verdens beste proteinpannekaker

Hvit proteinpizza med sunn havrebunn

En skikkelig sunn, god og proteinrik pizza med en sprø og saftig havrebunn 🙂 Anbefales! Det som overrasket meg mest med denne pizzaen, var bunnen. Jeg hadde aldri trodd at havrebunnen skulle bli så god på smak; saftig, men med … Les videre

Skrevet i Middag, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Hvit proteinpizza med sunn havrebunn

Proteinrik vaniljegrøt

Har du smakt vaniljegrøt før? Denne vaniljegrøten er helt nydelig på smak og kan varmt anbefales 🙂 Oppskrift (1 porsjon):2,5 -3 dl lettmelk vaniljesmak (uten sukker)1 -1,5 dl lettkokte havregryn1 ts chiafrøTopping:1/2 banan1 ts hakkede mandler1 ss kokosflakSalt karamellsaus zero … Les videre

Skrevet i Grøt, Sunn hverdagsmat | Kommentarer er skrudd av for Proteinrik vaniljegrøt