Banan-smoothie

En knallgod og søt banan-smoothie. Drikk den gjerne som restitusjonsdrikk rett etter trening, eller som et enkelt mellommåltid der du trenger litt ekstra påfyll av god energi 😀 Smoothien er næringsrik, og inneholder gode kilder til karbohydrater, sunt fett og litt protein.

Oppskrift: (1 porsjon)
2 bananer (fryst)
125 g yoplait vanilje (uten tilsatt sukker)
2 store ss mager kesam naturell
5 valnøtter
3-5 isbiter

Kjør alle ingrediensene i en blender til du får en jevn banan-smoothie, og nyt! 😀


This entry was posted in Sunn hverdagsmat. Bookmark the permalink.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *