-
Arkiv
- desember 2023
- mai 2023
- februar 2023
- januar 2023
- desember 2022
- april 2022
- mars 2022
- februar 2022
- april 2021
- mars 2021
- februar 2021
- desember 2020
- november 2020
- oktober 2020
- april 2020
- mars 2020
- februar 2020
- januar 2020
- desember 2019
- november 2019
- desember 2017
- oktober 2017
- september 2017
- august 2016
- juni 2016
- mai 2016
- april 2016
- februar 2016
- januar 2016
- desember 2015
- november 2015
- september 2015
- juni 2015
- april 2015
- mars 2015
- februar 2015
- januar 2015
- juli 2014
- mai 2014
- mars 2014
- november 2013
- september 2013
- juli 2013
- juni 2013
- mai 2013
- januar 2013
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- oktober 2011
- september 2011
- mai 2011
- mars 2011
- februar 2011
- desember 2010
- august 2010
- juli 2010
- juni 2010
-
Meta
Månedlig arkiv: februar 2021
Proteinlapper
Supersunne og KJEMPEGODE proteinlapper 😀 Jeg hadde dette til lunsj i dag, og når proteinlappene var spist opp så fikk jeg med en gang lyst til å lage flere. 😀 Oppskrift: (Ca. 5 stk)50 g havregryn (males til mel i … Les videre
Arme riddere
Arme riddere er et godt alternativ viss du har lyst til å lage en enkel og kjempegod frokost, kvelds eller hverdagsdessert 🙂 Oppskrift (1 porsjon)2 skiver brød1 egg1 ss lønnesirup1/4 ts kanel1/4 ts kardemomme0,6 dl havremelk Topping:1 ss mager vaniljekesam … Les videre
Skrevet i Brødbakst, Sunn hverdagsmat
Legg igjen en kommentar
Havrekuler med kaffe og kakao
I dag måtte jeg ha noe søtt, og da syns jeg at disse energikulene var helt innenfor 😀 Energikulene er superenkle å lage, og veldig gode! Oppskrift: (ca. 10 stk)1 dl havregryn1 ss kakao2 ts lønnesirup1 ss smør1 ss sterk, … Les videre
Skrevet i Energikuler, Sunn hverdagsmat
Legg igjen en kommentar
Frossen iskrem med bær
Hva med en sunn og god frossen iskrem? Denne rosa desserten lager du lynkjapt i en blender, og resultatet smaker helt nydelig. 😀 Oppskrift: (1 porsjon) 1 fryst banan 1 håndfull jordbær 1 liten håndfull bringebær 1 ts lønnesirup Kokosmelk … Les videre
Sjokoladehjerte
I morgen er det St. Valentine`s Day, så hva med å lage et sjokoladehjerte og dele den med noen du er glad i ? Oppskriften til denne kaken fikk jeg av min mor, og trodde aldri at jeg skulle klare … Les videre
Skrevet i Formkaker, Søte fristelser
Legg igjen en kommentar
Kremet pasta med kylling
Her deler jeg en sunn og rask middag som smaker kjempegodt 🙂 Oppskrift: (1 porsjon)1 stk kyllingfilet85-100 g fullkornpasta1-2 ss creme fraiche lett1/2 kyllingbuljong1 dl vann1/4 -1/2 rødløk1/4 – 1/2 tomatLitt rød paprika Slik gjør du:1. Kok pastaen som anvist … Les videre
Skrevet i Middag, Sunn hverdagsmat
Legg igjen en kommentar
Sunn og cruncy granola
Når du kan toppe yoghurten med en sunn og cruncy hjemmelaget granola, da smaker det mye bedre 😀 Denne oppskriften på hjemmelaget granola er superenkel å lage. I tillegg er den skikkelig cruncy og god på smak 🙂 Oppskrift:4 dl … Les videre
Skrevet i Sunn hverdagsmat
Legg igjen en kommentar