Månedlig arkiv: september 2017

Havregrøt

Skrevet september 29, 2017 av marian

Hei 🙂 I dag tenkte jeg å dele et sunt og mettende (frokost)måltid med dere, og det er havregrøt  Liker du å spise frokost?, eller er du en av de som ikke har så mye matlyst tidlig om morgenen? Spiser … Les videre →

Skrevet i Grøt, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Tradisjonsmat – Kjøttkaker

Skrevet september 25, 2017 av marian

Av og til så må det bare til: Kjøttkaker med potet, ertestuing, tyttebær og saus. Det er tradisjonsmat som er blitt spist gjennom flere generasjoner, og faller som regel i god smak hos de fleste 🙂 * Kok poteter Oppskrift … Les videre →

Skrevet i Middag, Sunn hverdagsmat | Legg igjen en kommentar

Klarer du å løfte ditt eget hode?

Skrevet september 21, 2017 av marian

Visste du at et gjennomsnittlig hode veier ca 5,4 kg? 5,4 kg er altså vekten som hviler på nakken når hodet er nøytralt i forlengelse av ryggsøylen.  Men, visste du at ved å bøye hodet 60 grader, så øker vekten … Les videre →

Skrevet i Blogg | Legg igjen en kommentar

Dronning Mauds pudding

Skrevet september 15, 2017 av marian

Dronning Mauds pudding er en av de beste dessertene jeg vet om, og det er en generasjons dessert i vår familie 🙂 Men jeg må ærlig innrømme at jeg ernoe kresen på andre smaker enn akkurat denne oppskriften. Smak og … Les videre →

Skrevet i Desserter, Søte fristelser | Legg igjen en kommentar

Peanøttkake i langpanne

Skrevet september 15, 2017 av marian

Peanøttkake er både salt og søt i smak 🙂 Lag kaken i en langpanneform, 30 x 30 cm. Stekes på 200 grader i ca 15-20 min. Oppskrift: 180 g smør 5 dl sukker 4 egg 6 dl hvetemel 2 ts … Les videre →

Skrevet i Langpannekaker, Søte fristelser | Legg igjen en kommentar

Konditorens brownieskake

Skrevet september 15, 2017 av marian

Milde måne, denne brownieskaken er så sukkersøt og mektig at den smelter i munnen 🙂 Hos min sønn er brownies garantert på topplisten av kaker, og alltid ønsket til de rette anledningene. Server brownies med is eller bær. Oppskrift: 4 … Les videre →

Skrevet i Formkaker, Langpannekaker, Søte fristelser | Legg igjen en kommentar

Ostekake

Skrevet september 9, 2017 av marian

Ostekake er en av mine favorittkaker. Det er flere måter å lage den på, både med og uten gelelokk, ulike varianter av kjeks i bunn, og forskjellige måter å lage fromasjen på. Denne oppskriften har jeg fått av min søster, … Les videre →

Skrevet i Formkaker, Søte fristelser | Legg igjen en kommentar

Gulrotkake

Skrevet september 9, 2017 av marian

Det er fantastisk godt med gulrotkake 🙂 Har du prøvd denne oppskriften? Oppskrift: 3 egg 3 dl sukker 2,25 dl nøytral olje 3,75 dl hvetemel 1,5 ts natron 1,5 ts bakepulver 1,5 ts kanel 375 g skrelt gulrot Glasur: 125 … Les videre →

Skrevet i Formkaker, Søte fristelser | Legg igjen en kommentar

Helkroppsøkt

Skrevet september 9, 2017 av marian

Korte og effektive treningsøkter er mye bedre enn ingen trening. Her er helkroppsøkten delt inn i 5 ulike øvelser som utføres i sirkeltrening på ca 15-20 min. Økten gir både styrke og utholdenhet, og godt humør etter økten 🙂

Skrevet i Styrketrening | Legg igjen en kommentar

Knebøy

Skrevet september 9, 2017 av marian

Knebøy og utførelse/teknikk: Vi kommer alle i ulike former og fasonger og øvelsen knebøy vil derfor også se forskjellig ut ifra person til person. Din anatomiske struktur/oppbygning og mobilitet vil påvirke din teknikk i knebøy, enten du har lange lårbein, … Les videre →

Skrevet i Styrketrening | Legg igjen en kommentar