Sol, varme og D-vitamin

Sol og varme, det er livet 😀 Når du en søndags morgen kan starte dagen med en treningsøkt ute på terrassen :

IMG_6712

 

 

 

 

 

7 sett x 5 rep av styrkeøvelsene:
-Gående utfall
-Utfall bakover
-En-arms roing
Stretching

Ekstra herlig å nyte resten av dagen, og ja takk til D-vitamin fra solen 😀

 

Har du forresten prøvd å lage scones med kun tre ingredienser?

IMG_6709

Her er oppskriften, ca 12 stk:

  • 5 dl havregryn
  • ca 3 dl melk/vann
  • 2 ss olivenolje

Stekes midt i ovnen på 225 grader i ca 20 min.

 

images (1)

Ha en strålende kveld!

Hilsen Marian

Dette innlegget ble publisert i Blogg. Bokmerk permalenken.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *