Hei 😀
Tidlig trening av bryst og triceps i Pt.Studio i dag.
Øvelser:
Pushups til benk
Skråbenk med manualer
Flies, liggende på ball
Tricepspress bak nakken
Tricepspress, liggende på benk
Smal pushups til benk.
Nå ønsker jeg litt frisk luft så da er vel en gåtur på sin plass 😀
Hilsen Marian