Fra onsdag i denne uken ble funksjonell gruppe (med løpende påmelding) endret til en gruppe for viderekomne. Sterke kvinner er i gang med treningen. Dette er utfordrende gøy 😀
I forrige uke startet jeg opp et nytt 8-ukers kurs for nybegynner/ vektreduksjon hvor anbefalt kosthold er lavkarbo. På tirsdag i nåværende uke hadde deltakerne sin første måling, og den viste at hver deltaker har gått ned ca 2 kg og inn i cm rundt midje 🙂 Kan tro jeg gleder meg til å følge veien deres videre da jeg ser at dette også er en gjeng med viljesterke stå-på kvinner 🙂
