Monthly Archives: september 2012

KreAktiv skole

Basen for en god helse starter ved aktivitet, og aktivitet drar med seg ønsket om et sundt kosthold (eller med andre ord; et bedre kosthold hjelper til ved fysisk trening). Forskning viser at fysisk aktivitet og ernæring har en positiv … Continue reading

Posted in Blogg, Kreativitet | Leave a comment

To be in every moment

…og Åkrasanden som magnet 😉 Denne helgen tilbragte vi mangen timer her. Mye aktivitet og bygging av sandfigurer, skapte en helt perfekt dag. Og selv om De «ekte» Olympiske Leker er over for i år, så vil fremdeles betydningen; følelsen … Continue reading

Posted in Blogg, Kreativitet | Leave a comment

Opplevelser i naturen, et kreativt uttrykk.

Jeg mener at kreativitet kommer fra bevegelse, derfor har jeg alltid vært opptatt av å prioritere MYE plass til dette, sammen med mine nærmeste. Ute i naturen finnes rom for alt, og fysisk aktivitet er grunnlaget, tror jeg, for det … Continue reading

Posted in Blogg, Kreativitet | Leave a comment

NATURMEDITASJON

Er du en av dem som elsker å være ute i naturen, puste inn frisk luft og kjenne at du lever? Så bra, det er absolutt jeg også.   NATURmeditasjon : Det sies at et menneske med mye energi har … Continue reading

Posted in Blogg | Leave a comment

Jeg satt meg et mål: 100 km på 10 dager (10 km til dagen)

Etter 4 dager og 40 km løping, så satte jeg meg et mål : Det var å løpe 60 km til, på 6 dager, bare for å klare 100 km til sammen, på 10 dager:-) Og det klarte jeg, Hipp … Continue reading

Posted in Blogg | Leave a comment