MOTIVASJONSTIPS
- Hverdagen er full av utfordringer, ikke problemer.
- Det er lov å sette grenser. Tør å si nei. Det handler om å ta kontroll over egen tid, eget liv.
- SETT DEG MÅL. Å nå sine mål gjennom innsats gir høy mestringsGLEDE.
- Tankens kraft er stor, med den kan du forandre enhver situasjon.
- Åpne opp alle kanaler for det positive. Glede og optimisme er viktige faktorer for motivasjon 🙂
- Gjør trening til en vane, og tenk på hva du spiser. En slik livsstil bygger deg opp og gir mer energi og overskudd i hverdagen.
- » Jeg har ikke tid» er ingen unnskyldning. Vi har tid til alt vi vil, det handler om å prioritere.
- Gi ros, både til deg selv og andre. Fokuser på det som er bra.
- Tro på deg selv, og opplev mestring.
Dette innlegget ble publisert i
Blogg. Bokmerk
permalenken.
