Monthly Archives: juli 2010

TIPS TIL EN GOD MÅLTIDSRYTME

Alltid frokost Tre hovedmåltider To mellommåltider Mer grønnsaker til hvert måltid Drikk mer vann og mindre av alt annet Minst fire måltider hver dag, en god regel er hver 3 time. OBS : Mye mat fordelt på FÅ måltider gir … Continue reading

Posted in Blogg | Leave a comment